INITIATION À LA MÉDITATION 

(Activité 1)

Cet atelier est une initiation à la pratique de la  méditation assise (zazen) et à la méditation marché (kin hin).  La posture, la respiration et l'attitude de l'esprit sont les points principaux qui sont abordés lors de l'atelier.  Le mode de fonctionnement de la communauté, les rituels de bases sont aussi expliqués. Un échange sous forme de questions-réponses et de partage avec les participants est encouragé.  Il est possible que vous soyez en petit groupe de 3 à 8 personnes lors de cet atelier. 

Accessoire : Apporter des vêtements amples ou un pantalon souple pour une tenue confortable. 

Coût:  $10,00 pour l'atelier.

Date : Les prochaines activités seront les samedis suivants : 11 février, 10 mars et 14 avril 2012, de 13h30 à 15h.

 Pour s'inscrire à cette activité, voir la rubrique AGENDA , au bas de la page « cliquer » sur INSCRIPTION. Remplir le formulaire et ENVOYER.   Merci !

Bienvenue à tous.