INITIATION À LA MÉDITATION 

(Activité 1)

Cet atelier est une initiation à la pratique de la  méditation assise (zazen) et à la méditation marché (kin hin).  La posture de méditation, la respiration, l'attention et l'attitude sont les points principaux qui sont abordés lors de l'atelier.  Le mode de fonctionnement de la communauté, les rituels de bases sont aussi expliqués. Un échange sous forme de questions-réponses et de partage avec les participants est fortement encouragé.  Il est possible que vous soyez seul ou en petit groupe (de 3 à 4 personnes) lors de cet atelier. 

Accessoire : Apporter des vêtements amples ou un pantalon souple pour une tenue confortable. 

Coût:  $10,00 pour l'atelier.

Date : Le prochain atelier est le lundi 13 janvier 2009, de 19h à 20h30.

Pour s'inscrire à cette activité, voir la rubrique AGENDA , au bas de la page « cliquer » sur INSCRIPTION. Remplir le formulaire et ENVOYER.   Merci !

Bienvenue à tous.

N.B.: Autres dates prévues en 2009 pour cette activité ;  mardi 13 janvier, mardi 10 février, lundi 9 mars, mardi 7 avril, lundi 4 mai et mardi le 2 juin 2009.