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Retraite - Sesshin
(Activité 5)
Une retraite
de méditation dans le Zen s'appelle «Sesshin» (toucher l'esprit
d'éveil). Depuis quelques années les sesshin proposées sont d'une durée
de 3 à 5 jours. Elles ont lieu à l'automne, l'hiver et au printemps.
Actuellement, les camps d'été se font à l'extérieur du Québec et au choix
des participants. Les membres sont ainsi invités à fréquenter d'autres
communautés (sangha) bouddhistes afin d'assurer une vitalité, une
ouverture et un approfondissement de la pratique.
Retraite - Automne 2012
(dates à venir)
Dates : À venir, début septembre
2012.
Endroit : Saint -Antoine-de-Tilly. Le lieu de la retraite est à 25 minutes de la
ville de Québec sur la rive-sud. Pour les informations pour se
rendre à l'endroit de la retraite (adresse, carte géographique) cliquer
« ici
».
Directives et informations importantes pour la retraite (sesshin)
: Cliquer « ici
».
Inscription :
Les inscriptions se font sur le site dans la rubrique - Agenda -
en bas de la grille des activités offerts par le centre.
Coût : $175,00
Important : Puisque le paiement pour la retraite
($175,00) se fait sur place le vendredi soir, il est de votre
responsabilité de considérer votre engagement avant même de
s'inscrire et participer à la sesshin car la préparation de la retraite
(ex : nombre de repas, réservation des chambres, réservation de la salle
de méditation, coût total, etc.) sera faite en fonction du nombre
d'inscription.
De plus, nous suggérons aux participants d'avoir une expérience
minimale de la pratique de la méditation assise (zazen). Autrement, nous
vous suggérons de participer à une séance d'initiation à la méditation
au centre avant de vous inscrire.
Transport (aller-retour): Nous prévoyons offrir un transport à
partir de Québec (gare d'autobus «Orléan» de Ste-Foy) pour se rendre au
lieu de la retraite.
Horaire de la retraite
Vendredi -
4 mai
Arrivée des participants entre 18h30 et 19 h30 pour
l'inscription.
Rencontre avec le groupe à 20 h (informations sur la
sesshin, explications sur les règles de base et retour sur les
préceptes, rappel sur les points
principaux de la méditation assise et marchée, etc…)
Séance de méditation assise (zazen) de 20 h 30 à
21 h15.
Activité libre de 21 h15 à 22 h
Couvre feux à 22 h : Silence jusqu'à la fin de la
sesshin (retraite).
Samedi
- 5 mai
6 h 30 : Lever et toilette du matin
7h - 8 h 15 : Méditation assise
8 h. 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h. : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Enseignement et Atelier ( Yoga - Qi Gong)
12 h. – 13 h. : Dîner
13 h – 14 h 30 : Samu et Activité libre - Repos
14 h 30 – 17 h 30 : Méditation assise + Enseignement
17 h 30 – 19 h : Souper
19 h 30 – 21 h 30 : Méditation assise + Enseignement, discussion, partage et échange
22 h : Couvre feux
Dimanche -
6 mai
6 h 30 : lever et toilette du matin
7h. – 8 h 15 : méditation assise
8 h 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Cercle de paroles + Méditation assise
12 h : Fin de la Sesshin -Retraite, lever du silence et prise de parole.
12 h. 15 à 13 h.30 : Dîner communautaire et fin ... retour dans le
monde phénoménal !
***
Le déroulement des activités peut changer en fonction des évènements,
des conditions et des circonstances pendant la Sesshin - Retraite
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Dates : La retraite du printemps
sera du 19 au 23 mai 2011 près du village
de Val-Cartier, soit à environ 20 minutes au nord de Québec. Pour les informations pour se
rendre à l'endroit de la retraite (adresse, carte géographique) cliquer
« ici
».
Directives et informations importantes pour la retraite (sesshin)
: Cliquer « ici
».
Inscription :
Comme les places sont limitées, il y a une priorisation
d'inscription pour ceux qui pratique au centre de ComZenQuébec, et ce, jusqu'au
4 avril 2011 . Par la suite en fonction des places disponibles nous
recevrons des inscriptions supplémentaires jusqu'aux lundi 2 mai 2011.
Coût : À déterminer
Important : Puisque le paiement pour la retraite
se fait sur place le jeudi soir 19 mai, il est de votre
responsabilité de considérer votre engagement avant même de
s'inscrire et participer à la Sesshin-Retraite car la préparation de la retraite
(ex : nombre et préparation des repas, réservation des chambres, réservation de la salle
de méditation, coût total, etc.) sera faite en fonction du nombre
d'inscription.
De plus, nous suggérons aux participants d'avoir une expérience
minimale de la pratique de la méditation assise. Autrement, nous
vous suggérons de participer à une séance d'initiation à la méditation
au centre avant de vous inscrire.
Transport (aller-retour): Un transport à
partir de Québec (gare d'autobus «Orléan» de Ste-Foy) pour se rendre au
lieu de la retraite est possible.
Horaire de la retraite
Jeudi - 19 mai
Arrivée des participants entre 18h30 et 19 h30 pour
l'inscription.
Rencontre avec le groupe à 20 h (informations sur la
sesshin, explications sur les règles de base et retour sur les
préceptes, rappel sur les points
principaux de la méditation assise et marchée, etc…)
Séance de méditation assise (zazen) de 20 h 30 à
21 h15.
Activité libre de 21 h15 à 22 h
Couvre feux à 22 h : Silence jusqu'à la fin de la
sesshin (retraite).
Vendredi - 20 mai
6 h 30 : Lever et toilette du matin
7h - 8 h 15 : Méditation assise
8 h. 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h. : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Enseignement et Atelier ( Yoga - Qi Gong)
12 h. – 13 h. : Dîner
13 h – 14 h 30 : Samu et Activité libre - Repos
14 h 30 – 17 h 30 : Méditation assise + Enseignement
17 h 30 – 19 h : Souper
19 h 30 – 21 h 30 : Méditation assise + Enseignement, discussion, partage et échange
22 h : Couvre feux
Samedi - 21 mai
6 h 30 : Lever et toilette du matin
7h - 8 h 15 : Méditation assise
8 h. 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h. : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Enseignement et Atelier ( Yoga - Qi Gong)
12 h. – 13 h. : Dîner
13 h – 14 h 30 : Samu et Activité libre - Repos
14 h 30 – 17 h 30 : Méditation assise + Enseignement
17 h 30 – 19 h : Souper
19 h 30 – 21 h 30 : Méditation assise + Enseignement, discussion, partage et échange
22 h : Couvre feux
Dimanche - 22 mai
6 h 30 : Lever et toilette du matin
7h - 8 h 15 : Méditation assise
8 h. 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h. : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Enseignement et Atelier ( Yoga - Qi Gong)
12 h. – 13 h. : Dîner
13 h – 14 h 30 : Samu et Activité libre - Repos
14 h 30 – 17 h 30 : Méditation assise + Enseignement
17 h 30 – 19 h : Souper
19 h 30 – 21 h 30 : Méditation assise + Enseignement, discussion, partage et échange
22 h : Couvre feux
Lundi - 23 mai
6 h 30 : lever et toilette du matin
7h. – 8 h 15 : méditation assise
8 h 30 – 9 h 30 : Déjeuner
9 h 30 – 10 h : Activité libre
10 h – 11 h : Méditation assise
11 h – 12 h : Cercle de paroles + Méditation assise
12 h : Fin de la Sesshin -Retraite, lever du silence et prise de parole.
12 h. 15 à 13 h.30 : Dîner communautaire et fin ... retour dans le
monde phénoménal !
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Le déroulement des activités peut changer en fonction des évènements,
des conditions et des circonstances pendant la Sesshin - Retraite
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