Qu'est-ce que le Zen ?
La pratique : la méditation assise et marché
Procédures et rituels dans la salle dans la salle de méditation - Dojo

- La méditation Zen -

La simple assise de

l'éveil silencieux

La Communauté de méditation Zen de Québec vous propose un environnement propice à l'actualisation de la voie de l'éveil silencieux par la pratique de la simple assise, le zazen. Le centre est non monastique, non résidentiel et ouvert à tous, quelle que soit votre religion, votre culture, vos croyances et votre condition de vie.

 

 Vous êtes invités à vous assoir dans la simple assise, le zazen,

là où la sagesse et la compassion se révèlent naturellement.

S'asseoir, simplement,

c'est oser en toute humilité se dépouiller de son corps et de son esprit,

de moment en moment.

La pratique du  Zen, c'est une voie directe et sans détour qui donne accès à la réalité telle quelle,

dans l'intimité de notre propre humanité,

sans appui,

tout en ayant foi en l'esprit d'éveil;

c'est l'esprit de la non deneure,

là où réside la véritable liberté.